Es una inmersión en tus pensamientos, sentimientos y percepciones.

 

Es darte un permiso para que las palabras fluyan libremente, sin juicio ni censura. A través de esta práctica, descubrirás que las palabras tienen el poder de dar forma a tus emociones más abrumadoras, transformándolas y llevandote así, a un proceso de comprension, liberación y autosanación,

 

No importa si escribes todos los días o solo unos minutos a la semana; lo crucial es la constancia y la intención. Al final no solo habrás creado un registro de tu viaje emocional, sino que habrás cultivado una relación más profunda y compasiva contigo misma.

 

Estás a punto de descubrir que la curación no siempre se encuentra en grandes gestos, sino en la quietud de una página en blanco. Empieza a escribir. Tu Vida te lo agradecerá.